Mijn naam is Benten – supergevoelig, creatief, neuro-atypisch en al heel mijn leven verliefd op de natuur.

Als kind in een onveilige omgeving vond ik troost in de bomen en tussen de bloemen in onze tuin.
Ik voelde me anders dan de mensen om me heen, als een vreemde vogel. Daardoor werd de niet-menselijke wereld met dieren, planten, paddenstoelen en natuurwezens mijn veilige haven.

Mijn pad kende hobbelige momenten: een zware rugoperatie in 2017 leidde tot chronische pijn, en in 2021 kreeg ik de ziekte van Lyme.

Beelden zeggen meer dan woorden over hoe ik me voelde:

Gelukkig kwam bosbaden op mijn pad en ik ontdekte dat verbondenheid met de natuur niet alleen mooi is, maar ook helend. Tijdens het bosbaden kan ik helemaal ontspannen en verdwijnt de pijn naar de achtergrond. Ook als ik creatief bezig ben voel ik het leven door mij heen stromen.

Mijn kracht ligt in het behouden van jeugdige nieuwsgierigheid, verwondering en enthousiasme, en in het blijven leren. Ondanks alles wat ik meemaakte ga ik vrolijk door het leven en zie schoonheid in alledaagse dingen. Deze manier van zijn wil ik graag delen met de wereld.

Wat mij helpt om terug heel te worden en mijn leven mooi maakt zijn:

Energie & heling

• Tao training

• Qi Gong: beweging, ademhaling en visualisatie om de energie te laten stromen; onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde

• Reiki & Inner Healing Touch: zachte aanrakingen om energie blokkades los te maken

• Trauma & emotie: The Emotion Code, The Body Code en Jeugdtrauma training bij Jan Bommerez

• Human Design en The Gene Keys: via contemplatie tot meer zelfinzicht komen

• Shamanic Journeying volgens de leer van Paul Francis

Natuur & creativiteit

• Bosbaden en mindfulness in het bos

• Wildplukken en botanical printing

• Creatief dagboek en kunstprojecten

Opleidingen & inspiratiebronnen

• Animatiefilmer, herborist, apotheker

• Bosbadgids, natuurgids, life-, burn-out- en HSP-coach

• Jonna Jinton, The Cottage Fairy, Elizabeth Gilbert, Katharine Kerr, Haruki Murakami,
  Leo Pruimboom, Mo Gawdat, Shi Heng Yi, William Bloom, Paul Francis, Stig Severinsen,
  Juno Burger, Reinoud Eleveld en vele anderen

Al deze ervaringen en tools combineer ik in mijn begeleiding, zodat jij terug contact kunt maken met je eigen natuur en creatiekracht.

Via bosbaden en creatieve cursussen begeleid ik jou terug naar je eigen natuur, zodat je kan zijn wie je werkelijk bent.

Ook sta ik open voor samenwerkingen met andere creatieve natuurliefhebbers.

Heel je Natuur

In 'Heel je Natuur' zit mijn missie mooi samengevat:

• 'helen', genezen dankzij de natuur; er is voldoende wetenschappelijk bewijs die dit ondersteunt

• het wijst eveneens naar het activeren van ons zelfgenezend vermogen wanneer we diep ontspannen

• 'heel' kan ook betekenen 'helemaal' en dat betekent voor mij een holistische aanpak: zowel fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel als sociaal

• Heel je natuur verwijst naar ons diepste zelf ('het zit in mijn natuur') maar ook naar de natuur waar deel van uitmaken; de relatie met de natuur die geheeld mag worden

Wanneer we onze relatie herstellen met de natuur, gaan we ook beter zorg dragen voor de aarde en al haar levende wezens. Dit is hard nodig, want de mens heeft er een potje van gemaakt.

Dit is mijn poging om het beter te doen, mijn bijdrage om een mooiere, vredevollere wereld te creëren. 

Kom je samen met mij de schoonheid en kracht van de natuur ervaren? Je bent welkom. 

Bedrijfsgegevens:

Heel je Natuur -Benten Martens
Rue du Coront 12
B-7901 Leuze-en-Hainaut
heeljenatuurbenten@gmail.com
0471/52.60.06
BE0797.077.308
Kleine onderneming met BTW-vrijstelling

Wil je graag op de hoogte blijven en mijn maandelijkse nieuwsbrief ontvangen?

Laat het me hier even weten: heeljenatuurbenten@gmail.com.

Disclaimer: de activiteiten van Heel je Natuur zijn complementair en vervangen geen medisch advies of behandeling. Bij gezondheidsklachten: raadpleeg steeds jouw arts.