Over mij

Mijn naam is Benten – gevoelig, creatief, neuro-atypisch en al heel mijn leven verliefd op de natuur.

Als kind in een onveilige omgeving vond ik troost onder de bomen en tussen de bloemen.
Ik voelde me anders dan de mensen om me heen, als een vreemde vogel. Daardoor werd de niet-menselijke wereld met dieren, planten, paddenstoelen en natuurwezens mijn veilige haven.

Mijn pad kende hobbelige momenten: een zware rugoperatie in 2017 leidde tot chronische pijn, en in 2021 kreeg ik de ziekte van Lyme 

Beelden zeggen meer dan woorden:

Gelukkig kwam bosbaden op mijn pad en ik ontdekte dat verbondenheid met de natuur niet alleen mooi is, maar ook helend. Tijdens het bosbaden kan ik helemaal ontspannen en verdwijnt de pijn naar de achtergrond. 

Mijn kracht ligt in het behouden van kinderlijke nieuwsgierigheid, verwondering en enthousiasme, en in het blijven leren. Ik ben koppig genoeg om het label 'chronische pijnpatiënt' niet zomaar aan te nemen. Ondanks alles ga ik vrolijk door het leven. 

Wat mij helpt om terug meer heel te worden en mijn leven mooi maakt zijn:

Energie & heling

• Qi Gong: beweging, ademhaling en visualisatie om de energie te laten stromen; onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde

• Reiki & Inner Healing Touch: zachte aanrakingen om blokkades los te maken

• Trauma & emotie: The Emotion Code, The Body Code en training bij Jan Bommerez

• Human Design en The Gene Keys: via contemplatie tot meer zelfinzicht komen

Natuur & creativiteit

• Bosbaden en mindfulness in het bos

• Wildplukken en botanical printing

• Creatief dagboek en kunstprojecten

Opleidingen & inspiratiebronnen

• Animatiefilmer, herborist, apotheker

• Bosbadgids, burn-out- en HSP-coach

• Elizabeth Gilbert, Katharine Kerr, Mo Gawdat, Shi Heng Yi, William Bloom, Paul Francis, Stig Severinsen, Juno Burger, Reinoud Eleveld en vele anderen

Al deze ervaringen en tools combineer ik in mijn begeleiding, zodat jij terug contact kunt maken met je eigen natuur en creatiekracht.

Via bosbaden en creatieve cursussen begeleid ik jou terug naar je eigen natuur.

Kom je samen met mij de schoonheid en kracht van de natuur ervaren? Je bent welkom. 

Bosgroet! Benten

Disclaimer: de activiteiten van Heel je Natuur zijn complementair en vervangen geen medisch advies of behandeling. Bij gezondheidsklachten: raadpleeg steeds jouw arts.